Testemonial Archives - Skynda Långsamt

Category Archives for "Testemonial"

Johannas date med gymmet

“Vet du vad, jag mår så himla bra just nu. Fysiskt, psykiskt och mentalt. Det var länge sedan jag kände mig så stark, utvilad, lugn, harmonisk och pigg. Jag är nöjd med mig själv och hur mitt liv ser ut. Jag har landat i min kropp, i mina rutiner och mina prioriteringar.Kroppen mår bra! Ingen […]

Läs mer
September 27, 2018

Marias Fantastiska Resa

Min Fantastiska ResaJag träffade Anders för snart ett år sedan. Då var jag uppgiven och levde med daglig smärta i ryggen efter en diskbråcksoperation. Humöret var i botten och jag orkade ingenting. Överviktig trots att jag tyckte att jag åt bra. Ett självförtroende kört i botten. Känns väldigt avlägset idag! Genom månader av styrketräning, rätt kost […]

Läs mer

Konsten att leva gott & vara hälsosam

Måndag, tisdag, onsdag torsdag och sedan är det helg: Äntligen denna efterlängtade ledighet men lika fort som den kommer har den försvunnit igen och det är återigen tisdag, vart tog all tid vägen? Vi lever så otroligt upptagna liv där måsten är en del av vardagen men vi får inte glömma bort att leva, ta […]

Läs mer

12 veckor in, vad har jag lärt mig

Var har 12 veckor tagit mig?12 veckor har passerat, 12 veckor. Vart tog tiden vägen? Känns det inte som att vi precis stod där vid vägkanten desperata och krossade utan någon som helst aning om hur vi skulle gå vidare för att hitta tillbaka till oss själva? För mig känns det som igår. När jag började […]

Läs mer

Utmaningen att leva utanför vardagen

Nio veckor har gått av vårt program med Skynda Långsamt, nio veckor? Vart tog tiden vägen? Denna tid har gått otroligt snabbt men om jag tittar tillbaka på mig själv ifrån början av programmet så har det skett otroligt mycket förändringar, utan att jag ens tänkt på det. För nio veckor sedan tyckte jag att […]

Läs mer