Category Archives for "mellanmål"
May 21, 2019
- in Fika , mellanmål , Recept by Anders Björk
Hälsosam, sockerfri och krämig glass
Hälsosam, sockerfri och krämig glass!Den här sockerfria glassen på körsbär kommer förändra din sommar till det bättre. Med endast två ingredienser och 3 minuter tillagning så finns det inga ursäkter att inte äta glass som är bra för dig. Dessutom ett perfekt sätt att få i barnen mer bär ;).Ingredienser1 paket Frysta körsbär (250g)Kokosmjölk (ca […]
Läs mer
October 12, 2016
- in Blogg , Frukost , mellanmål , Recept by Anders Björk
Äggmuffins
Ägg fyllda med grönsaker Perfekt frukost för dig som vill effektivisera din morgon och inte orkar/upplever sig ha tid att Receptet i sig är superenkelt. – Grönsaker – Ägg Det kan göras i förväg och står sig bra i kylen i 3-7 dagar beroende på hur bra du paketerar dem, temperaturen i kylen osv. Dvs […]
Läs mer
October 3, 2016
- in Fika , mellanmål , Recept , snabbmat by Anders Björk
Sockerfri Hallon & Svartvinbärssylt
Hallon & Svartvinbärssylt Receptet innehåller: Hallon & Svartvinbär. Thats it! enkelt, gott, billigt och fyllt med näring… Kan inte bli mycket bättre. Jag använde ca 400-450g hallon och 75g svartvinbär. Kan även tillsätta ingefära, citroncest, aspartam, kanelstång eller något annat för att anpassa smaken efter er preferens.
Läs mer
August 13, 2016
- in Blogg , mellanmål , Recept by Anders Björk
Kvargkreation
Perfekt mål på kvällen KvargKreation Ett perfekt mål på kvällen som inte blir lättare att tillreda! Det blir fantastiskt gott och passar perfekt i dem flesta dietuppläggen. Går även att anpassa för att få till mer/mindre kolhydrater eller mer/mindre fett! Linfröoljan i receptet ger kvargen en fantastisk len krämighet och samtidigt så tillsätter det bra […]
Läs mer