Category Archives for "Recept"
May 21, 2018
- in Lunch/Middag , Recept by skyndalangsamt.se
Hamburgare med Jalapenos och rökt skinka
Hamburgare, snabbt och enkelt!Hamburgare har ett dåligt rykte, men behöver inte vara dålig mat! Du kan få i dig ordentligt med grönsaker och bra nötkött tillsammans med fantastiskt gott bröd. Det här är en variant på en burgare som inte tar lång tid att göra, kolla in hyperlapsen så ser du hur enkelt det var. […]
Läs mer
May 14, 2018
- in Lunch/Middag , Recept by skyndalangsamt.se
Potatissallad med ryggbiff
Ryggbiff med potatissalladEn trevlig potatissallad, en fin köttbit och en varm sommardag fylld av fysiska aktiviteter. Lägg till möjligheten att dela den med någon eller några som du håller kärt om hjärtat… Livet blir inte mycket bättre än såhär! Ingredienser – För ca 4-5 portioner1200g potatis800g Ryggbiffett knippe sparris1 förpackning färska haricots verts2 stora tomaterEtt […]
Läs mer
May 9, 2018
- in Lunch/Middag , Recept by skyndalangsamt.se
Färsk pasta med champinjoner, paprika och rökt skinka
Fylld tortellini tillsammans med massor av grönsakerEn enkel pasta fylld med goda smaker, grönsaker och energi för ett bra träningspass. Jag använde mig av färdig tortellini fylld med ricotta och pesto. Går mycket snabbt att tillaga, så passar utmärkt för dig som har bråttom!Ingredienser – För två portioner- 250g färsk Tortellini (Jag hade ricotta och […]
Läs mer
May 8, 2018
- in Blogg , Lunch/Middag , Recept by skyndalangsamt.se
Laxburgare
Laxburgare – Hälsosam snabbmatEn burgare känns aldrig fel, inte för mig iaf. Däremot associerar många en hamburgare med skräpmat, vilket inte behöver vara fallet! Här följer ett recept på en god och hälsosam burgare som du kan variera efter smak.Ingredienser – ungefärliga mängder för 1 burgare- 1 bit Lax- 1 Burgarbröd (jag använder Max Friscobröd)- […]
Läs mer
April 15, 2018
- in Blogg , Fika , Recept by skyndalangsamt.se
- |
- 1 comments
Cheesecake
Skynda Långsamts CheesecakeEn proteinrik och fantastiskt god cheesecake, den är enkel att göra och fylld av bra ingredienser. Passa på att bjuda på denna cheesecake vid nästa festmåltid, eller varför inte en helt vanlig vardagkväll ;). Bilden är ett serveringsförslag på cheesecaken.ReceptBotten- 100g naturella nötter- 100g 78% mörk choklad- 3 äggvitor- 1msk strösockerFyllning- 500g naturell kvarg- […]
Läs mer
November 20, 2017
- in Blogg , Recept by skyndalangsamt.se
Bönröra med Chili, vitlök och koriander
En bönröra som är utmärkt till tacos eller annan måltid där du söker ett tillbehör med mycket smak och lite sting. Ett snyggt sätt att få i dig mer baljväxter! Recept250g svarta bönor250g cocktailtomater2 vitlöksklyftor1 färsk chilifruktEfter smak och tyckeKorianderOlivoljaFlingsaltCitronjuice
Läs mer
May 4, 2017
- in Blogg , Lunch/Middag , Recept by skyndalangsamt.se
Köttgryta
Köttgryta fylld med härliga grönsakerEn god köttgryta fylld av härliga grönsaker och smaker. Funkar fantastiskt bra i matlådor. Receptet räckte till 8 portioner i detta hushållet. Till detta blev det även Haricoverts och bulgur. Recept1.6kg Fransyska500g champinjoner400g morötter100g gul lök800g krossade tomater1000g broccoli2 buljongtärningar (kycklingbuljong)TomatpuréTimjanSaltpeppar Blanda Champinjoner, morötter, lök, kött, tomatpuré och kryddor. Rosta i ugnen i […]
Läs mer