Skynda Långsamts blogg - Hälsa, recept och inspiration.
December 22, 2016

Julen och all dess mat

Får du också panik över julmat? Julen är fantastisk på många sätt, det är en tid för familj och vänner. En tid då de flesta kan få helt ledigt eller iaf delvis ledigt och prioriterar att spendera tid med sina nära och kära. Man samlas, umgås och förhoppningsvis har det trevligt. Något jag älskar med julen […]

Läs mer
November 25, 2016

Diethets och sunda värderingar

Socker är livsfarligt! Gluten gör dig sjuk! fett är dåligt för ditt hjärta! kolhydrater gör dig fet! kött ger dig cancer! mjölkprodukter försämrar din hälsa! eller? Diethets och andra värderingar/ideologier är ofta trams. Påståenden som ovan är i min åsikt farliga och väldigt ofta felaktiga. Ibland används dem för att göra väl, men ofta så leder […]

Läs mer

Vörtbröd på surdeg

Vörtbröd på surdeg Recept: Detta recept må kanske inte vara världens nyttigaste, men det är nog världens godaste bröd. Det är modifierat och optimerat en del för smak och näring, precis vad vi söker runt jul. Brödet och tillvägagångssättet utgår ifrån ett recept som Martin Johansson skapat. Tack http://paindemartin.se/ för ett bra recept. Receptet avser […]

Läs mer

Äggmuffins

Ägg fyllda med grönsaker Perfekt frukost för dig som vill effektivisera din morgon och inte orkar/upplever sig ha tid att Receptet i sig är superenkelt. – Grönsaker – Ägg Det kan göras i förväg och står sig bra i kylen i 3-7 dagar beroende på hur bra du paketerar dem, temperaturen i kylen osv. Dvs […]

Läs mer

Skynda Långsamts Indiska Lammcurry

Skynda Långsamts indiska Lammcurrygryta Ett väldigt enkelt recept på en lammcurry, tar lite tid att tillaga men den sköter sig själv. Slowcooker är riktigt effektivt för matlådefestivaler. Finns oändligt många recept och varianter på hur man kan göra. Recept: Ca 8 portioner. ca 5 timmar i slowcookern. Recept: 1400g lamm 2 Gula lökar 5 vitlöksklyftor […]

Läs mer
September 15, 2016

Personlig utveckling – TED talks

Personlig utveckling med hjälp av TED talks. Det här blogginlägget kommer handla om personlig utveckling, till mig hjälp kommer jag att länka till fem stycken TED talks som jag anser att alla borde sätta sig ner och lyssna på. Varje talk kommer kräva din uppmärksamhet och reflektioner efteråt så ta en i taget och stressa […]

Läs mer