Category Archives for "Testemonial"
October 25, 2018
- in coaching , Testemonial by Anders Björk
Helena har tappat bort sin smärta… vad hände?
Nu är jag bättre rustad än någonsin!Jag började med gruppcoachning i januari i år, för att ”boota om” mina matvanor och för att tappa några kilo vikt, inte minst för att ha lite mindre att bära på under Göteborgsvarvet i maj månad.Det visade sig komma att handla om så mycket mer än ”bara” matvanor!Långsiktig, varaktig […]
Läs mer
October 11, 2018
- in coaching , Testemonial by Anders Björk
Johannas date med gymmet
“Vet du vad, jag mår så himla bra just nu. Fysiskt, psykiskt och mentalt. Det var länge sedan jag kände mig så stark, utvilad, lugn, harmonisk och pigg. Jag är nöjd med mig själv och hur mitt liv ser ut. Jag har landat i min kropp, i mina rutiner och mina prioriteringar.Kroppen mår bra! Ingen […]
Läs mer
September 27, 2018
- in coaching , Testemonial by Anders Björk
Marias Fantastiska Resa
Min Fantastiska ResaJag träffade Anders för snart ett år sedan. Då var jag uppgiven och levde med daglig smärta i ryggen efter en diskbråcksoperation. Humöret var i botten och jag orkade ingenting. Överviktig trots att jag tyckte att jag åt bra. Ett självförtroende kört i botten. Känns väldigt avlägset idag! Genom månader av styrketräning, rätt kost […]
Läs mer
May 22, 2018
- in Blogg , Camillas Resa by Camilla Stavem
Konsten att leva gott & vara hälsosam
Måndag, tisdag, onsdag torsdag och sedan är det helg: Äntligen denna efterlängtade ledighet men lika fort som den kommer har den försvunnit igen och det är återigen tisdag, vart tog all tid vägen? Vi lever så otroligt upptagna liv där måsten är en del av vardagen men vi får inte glömma bort att leva, ta […]
Läs mer
May 5, 2018
- in Camillas Resa , Testemonial by Camilla Stavem
Att gå vilse men hitta tillbaka igen
Vart ska jag någonstans? Vad är mina mål? Hur viktiga är dessa rutiner i jämförelse med allt annat som pågår i livet just nu? Dessa frågor är lätta att ställa sig själv när man har mycket som pågår i livet, och det är då det är extra viktigt att ha någon att vända sig till […]
Läs mer
April 9, 2018
- in Camillas Resa , Testemonial by Camilla Stavem
12 veckor in, vad har jag lärt mig
Var har 12 veckor tagit mig?12 veckor har passerat, 12 veckor. Vart tog tiden vägen? Känns det inte som att vi precis stod där vid vägkanten desperata och krossade utan någon som helst aning om hur vi skulle gå vidare för att hitta tillbaka till oss själva? För mig känns det som igår. När jag började […]
Läs mer
March 20, 2018
- in Camillas Resa , Testemonial by Camilla Stavem
Utmaningen att leva utanför vardagen
Nio veckor har gått av vårt program med Skynda Långsamt, nio veckor? Vart tog tiden vägen? Denna tid har gått otroligt snabbt men om jag tittar tillbaka på mig själv ifrån början av programmet så har det skett otroligt mycket förändringar, utan att jag ens tänkt på det. För nio veckor sedan tyckte jag att […]
Läs mer