coaching Archives - Page 3 of 3 - Skynda Långsamt

Category Archives for "coaching"

July 18, 2017

Varför din diet inte fungerar

Varför din diet inte fungerar. ”Varför äter inte bara folk mindre och tränar mer?” Detta var något som fysikern Kevin Hall undrade över när ekvationen för ”kalori in- kalori ut” alltid varit självklar för honom. Detta stämmer om man förenklar bekymret med viktminskning, men frågan som kvarstår är dock, är detta hela sanningen? Eller finns […]

Läs mer

Viktor

Kost, hälsa, träning och motion… Vi hör orden dagligen från vänner eller via sociala medier, men vad betyder dem egentligen? Men framför allt, vilka tankar och känslor väcker dem? En del blir stressade av orden, medans andra identifierar sig med dem till fullo. I dagsläget är ord som kost och hälsa positivt laddade för mig, […]

Läs mer