Blogg Archives - Page 4 of 6 - Skynda Långsamt

Category Archives for "Blogg"

August 15, 2017

Kolhydrater gör dig tjock…eller?

Kolhydrater gör dig tjock…eller? Kolhydrater är kroppens bränsle och nödvändigt för att våra kroppar ska fungera. Varför har det då blivit allt mer vanligt idag att höra saker i stil med: ”Kolhydrater gör dig tjock”…”Jag äter inte potatis eftersom jag vill gå ner i vikt”? – Okunskap. Av rent fysiologiska skäl så stämmer inte ekvationen av […]

Läs mer

Självinsikt

Självinsikt.. något som är väldigt viktigt för att uppnå en förändring. När du är mer introspektiv så är det som att allt i livet faller på plats, du förstår att det inte finns några yttre omständigheter som kontrollerar dig. Du har direkt kontroll över dig själv och utkomsten. Jag kommer plocka inspiration från Bedros Keuilian […]

Läs mer
July 18, 2017

Varför din diet inte fungerar

Varför din diet inte fungerar. ”Varför äter inte bara folk mindre och tränar mer?” Detta var något som fysikern Kevin Hall undrade över när ekvationen för ”kalori in- kalori ut” alltid varit självklar för honom. Detta stämmer om man förenklar bekymret med viktminskning, men frågan som kvarstår är dock, är detta hela sanningen? Eller finns […]

Läs mer

Sockerberoende, finns det?

Sockerberoende, finns det? Ett ämne som flera klienter nämnt senaste tiden. Vanligtvis så går dem i linje med dessa: – “Jag äter godis för att jag är sockerberoende” – “Jag kan inte motstå för att jag är beroende” – “Jag vill inte äta godis, men jag är beroende”   Det finns flera problem med dessa […]

Läs mer

Köttgryta

Köttgryta fylld med härliga grönsakerEn god köttgryta fylld av härliga grönsaker och smaker. Funkar fantastiskt bra i matlådor. Receptet räckte till 8 portioner i detta hushållet. Till detta blev det även Haricoverts och bulgur. Recept1.6kg Fransyska500g champinjoner400g morötter100g gul lök800g krossade tomater1000g broccoli2 buljongtärningar (kycklingbuljong)TomatpuréTimjanSaltpeppar Blanda Champinjoner, morötter, lök, kött, tomatpuré och kryddor. Rosta i ugnen i […]

Läs mer

Viktor

WordPress › Error

There has been a critical error on this website.

Learn more about troubleshooting WordPress.